d ryboza

d-ryboza i hmb sa przereklamowane nie kupuj ich szkoda kasy!!! kreatyne łacz tylko i wyłacznie z glutamina,ewentualnie z bcaa lub gainerem

Gary: odzywka bialkowa,monohydrat,citro oraz d-ryboza ? - za 300zl ... na dlugo mu to nie starczy.... chyba ze bedzie przyjmowal minimalne dawki. Wydaje mi sie ze podstawa suplementacji jest carbo, gainerek i biauko. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera [...]

Jesli mozna się wtrącić. W 2 cyklu powiększyłem nieco zasób supli i biore D-ryboza + kreatyna + hmb + glutarol. Uważacie, że hmb raczej niepotrzebne ? Może coś jeszcze ?

ok możesz na tym zrobić dbre mięcho bierz tak: D-ryboza - 5g przed i 5 g po treningu kreatyna - 5g przed i po treningu hmb - 2g rano, 2g ok.14-15, 2g przed snem biaLko - 30 min po treningu ok.40g i przed snem ok. 30g jak zdecydujesz sie na cos ekonomiczniejszego daj znać..

Skad wiesz, ze akurat d-ryboza na Ciebie podzialala?

spoko, to czekam i nie zapomnij o profilu! Odnośnie diety to poprosił bym o pomoc dietetyków w dziale odżywianie, kreatyne biore tak: - 2x5g w dzień treningowy (przed i po treningu) - 2x2,5g w dzień nietreningowy w podobnych porach. Nie stosuję dextrozy bo nie zamierzam brać gówna, biore kretke z d-rybozą, moi podopieczni mają straszne przyrosty [...]

d-Ryboza/gainer/kreatyna... reszte odpuść. Za pozostałą kase kup dobre białko.

jestem owszem:) ale tak przeczytalem:) pisalo ze D-Ryboza ma kilkakrotnie silniejsze dzialanie jesli chodzi o sile, poza tym ze nie ma kilku wlasciwosci, ale tak pisalo, a chodzi glownie o jedno:) dlatego tak zapytalem:) masa masa masa:))))

jako transporter kreatyny D-ryboza+kreatyna zwiększa o 50% wchłanianie kreatyny a Xmand to jest Matrix kreatynowy

creafusion lepsze, ale nieoplacalne, tak wiec wg mnie wybor jest oczywisty. d-ryboza zbedna. ZMA sie przyda.

creafusion ma w swoim składzie prekursor rybozy i dlatego nie potrzeba dodatkowej suplementacji d-rybozą, aczkolwiek nie zaszkodzi

monohydrat kreatyny bierz tylko po treningu 5-6 gram, nie sluchaj opowiesci ze by brac zawsze rano, monohydrat dziela tylko po treningu ,nie stosuj zadnej fazy nasycenia i polacz kretke z d-ryboza lub hmb a jako transporter wez tauryne

d-ryboza jest oki w duzych dawkach dla zawodowcow,co do zma dobry pomysl

hm no jutro my przeprowadziliśmy ze sobą rozmowe na priv . i napisze to samo. Zainwestuj w odzywki typu HMB + d-ryboza a spalisz ten tłuszczyk Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB

[...] doradzisz,mam teraz kreatyne i chce coś do niej zarzucić,aby była lepiej wchłaniana przez organizm (a nie szła do kibla),słyszałem ze jest dobra do tego tauryna(OLIMP),glutarol(OLIMP)i zwykła glukoza z apteki,(oczywiście wiem ze najlepsza była by D-ryboza ale jest bardzo droga i nawet o niej nie myśle),jak byś mógł to mi doradz.Z GÓRY DZIĘKI.

racja to racja, glukoza to pewny zakup, a D-ryboza z pewnością działa, ale cenowo nie jest osiagala dla każdego, a nawet jak stać Cię na nią to lepiej zainwestuj te pieniądze w coś innego! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Mam jeszcze: ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni [...]

takie moje zdanie ze nie ma porownanie pomiedzy d-ryboza a carbo i glukoza.oczywiscie laczac to z kreatyna.ale podkreslam ze to moje zdanie.na mnie dzialalo lepiej takie polaczenie .

d ryboza już nawet zapomniałem że kiedyś podjadąłem z olimpa %-)

Po samej kreatynie masy sie nie nabierze. jeśli masz dużo kasy to polecam takie zestawienie super mass gain 6kg (hitec) + kreatyna 500g (każda jest dobra) + d-ryboza 300 caps. + amino acid 700 tab (megabol) + dibencozide magnum 100 caps (megabol) stosowanie wdg zaleceń producenta siłownia 4 * w tygodniu po 2h na większe partie mięśni 4 serie po [...]